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高考倒计时,还有13天!家长可重视这三点
www.zgxzw.com  2020/6/25 21:26:34  来源:剑客谈教育
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高考不到半个月了!

今年延期开考的一个月都已经过去了一大半,算起来,倒计时还有13天。

剑客老师深知,家长朋友们这时候的心情无法言表。既紧张焦虑,又巴不得高考赶快到来。因为丑媳妇固然要见公婆,而准备好了的考生也正斗志昂扬,准备迎接自己人生中的重要高光时刻!

实际上,这当口,成绩特别好的和特别不好的考生家长,压力并不大,前者只不过是在等待收获,十拿九稳的事儿,没什么好担心的;后者呢,知道自己孩子有多少斤两,也就不那么期待,就当是走一个过场,完成一个过程,后面该走哪条路,多半已经盘算过一二。

所以,我们常说,人们对不确定的东西充满不安。确定的成绩优秀和确定的没啥盼头,家长自然心能放平。唯独那夹在中间的家长最是忐忑难熬。

1,不知道今年考题会有什么变化,孩子是否能够适应这种变化,会造成成绩的很大波动;

2,不知道孩子高考时的状态会怎样,发挥得好坏直接决定考分的高低,全省(市、自治区)的排名,以及最终被哪所大学录取。

有人会说,剑客老师说的这两种因素对所有的考生都存在,确实如此,但对于成绩特别好的和特别不好的考生影响并不那么多。前者成竹在胸,自能迅速调整、适应,应对方法层出不穷;后者呢,状态和考题的变化对他们并没有什么明显影响,毕竟是高考,再容易也不会容易到哪里去。

但孩子在辛苦打拼,家长自然也不好袖手旁观,虽说急得像热锅上的蚂蚁,恨不能撸起袖子亲自上阵,想来想去,也不敢乱来,因为容易帮倒忙。

我的孩子在全国重点大学上学,结合我当年的经验,对家长朋友提出三点建议:

第一,不要直接插手孩子的学习

重要的事情说三遍:不要插手、不要插手、不要插手!家长的心情可以理解,行动上切莫掺和。

学习终归是孩子的事,家长再着急也不能替孩子学不是?大家的思维方式不一样,学习习惯不一样,对于问题的理解能力也不一样。

只有十来天了,家长还按自己的方式掺和进来,试图说服孩子,对孩子指指点点,这个不好,那个要改,那些要注意地说上一通,于事非但无补,反倒十分有害。

一方面增加孩子的焦虑,孩子会觉得,怎么?我还有这么多问题?那还怎么考啊!另一方面,孩子会产生迷茫,怀疑自己还有许多家长没有讲到的地方仍然存在不足。

这是很打击信心的。

第二,把注意力放在保证孩子身体健康上

很多家长,把目光完全集中在了孩子的学习上,却忘了最根本的东西,身体才是本钱!这些年高考前出现的黑天鹅,仍然没有引起一些家长的重视啊!已是山高九仞,却因身体原因而功亏一篑,才是最大的遗憾!

1,养精蓄锐,劳逸结合。宁可让孩子减少一点学习时间,也不能为了最后冲刺,一再加码,把自己累倒在冲刺线外。剑客老师经常说,高考最先要解决的问题是:把孩子健健康康、安安全全地送进考场,迎出考场。

2,谨防新冠,积极锻炼。疫情尚未过去,不可麻痹大意。非但孩子不要轻易外出,去人多的地方,这时候,家长如无必要,也要尽最大可能压缩自己的活动空间,千万不能成了孩子的感染源!另外,要陪着孩子坚持适量锻炼。在不损伤身体的前提下,做一些有氧锻炼。

3,合理饮食,补充营养。饮食习惯不要做大的变化,否则会造成身体的不适应。不宜大改,比平时可每日增加一道菜,精心烹制。这时候需要家长多费点心思了。孩子压力大,胃口有时不佳,但不能依着孩子吃那些刺激味蕾的垃圾食品。家长可以上网自学一些有营养且色香味俱全的菜品或点心,让孩子吃得舒心、放心。适当增加补充脑力和体力的菜品,而容易引起过敏、消化道毛病的食物比如生冷、烧烤、海鲜等要严把进口关。

第三,家长自己要先做到心平气静

1,别在家里制造紧张气氛。平时怎么样,这个阶段保持原状。别在家里倒计时,把高考整天挂在嘴上;也别在孩子面前小心翼翼,甚至噤若寒蝉,该开玩笑就开玩笑。紧张和重视家长要把它放在心里,别落到孩子的眼里。

事实上,很多考生本来心态还挺平和,就是家长自己整天紧张兮兮,反而造成孩子心事重重。所以说,家长首先应该做好自己的心理疏导。

2,别因为高考而对孩子失去原则。该表扬的表扬,该批评的照样批评。高考而已,不要处处忍让、无原则娇惯,甚至有的家长为了孩子高考,把自己的事全部放下不干,这样做看似很投入,其实并不妥当。

孩子懂事还好,不懂事的会挟高考而自重,对家长一再提出过分要求,或者不给家长好脸色。这都不利于孩子的心理健康和品行养成,得不偿失。不如把自己的事干好,给孩子打个样,让他们知道,尽力做自己的事是本分,没什么可以自矜的。比如,家长在自己工作上取得一个重要进展,就是给孩子树立了榜样。

3,选择恰当时机与孩子谈心。能不多话尽量别多话,点到即止。非说不可的话才说,说也只说事实,少掺杂主观情绪。切忌碎碎念,惹人烦。孩子若是主动向你倒苦水,家长也别怕耽误复习时间,把孩子撵到房间里去,这时候的一句开解顶得上很多很多句啊!更别躲得远远的,在暗地里提心吊胆。

总之一句话:留心观察,保持克制。发现孩子有什么不对劲的地方,家长仍要及时处理,帮助化解。不能让孩子带着负面情绪、背着沉重包袱、拖着疲惫的身躯进考场。

为孩子创造最适合的学习环境,提供能提供的各种帮助,让孩子平平安安、开开心心进出考场,家长就已经干得很漂亮了。

2020,让我们跟孩子一起加油!

 
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